Авторский курс от Натальи Жуковой, который прошли уже 300+ участников

Лекция, практика, вопрос-ответ и разборы

Старт курса 7.04.2025

«Хочу замуж и семью»

«Я слишком зависима от него»

«Мы не разговариваем
и не слышим друг друга»

«Мои отношения
снова разрушились»

«Я себя не люблю»

«Меня снова бросили»

«В семье никто меня
не уважает и не ценит»

«Я завишу от
его настроения
и постоянно
подстраиваюсь»

«Одиночество – это так страшно»

«Не хочу повторить
родительский сценарий»

«Я устала постоянно
подстраиваться»

«Я не умею отстаивать
себя и свои границы»

«Не могу уйти,
ведь он меня содержит»

Этот курс для вас если:

вы все время ревнуете, тревожитесь об отношениях, и хотите выйти из этого порочного круга

вы сильно зависите от мнения окружающих и боитесь изменений

вы не умеете говорить “нет” и уверены, что без вас все рухнет

вы постоянно подстраиваетесь под интересы партнера и его окружения

у вас «проблемные» отношения и вы не понимаете, как их улучшить

вы растворились в семье и детях и потеряли себя

вы постоянно находите оправдания, почему не можете построить отношения

вы хотите семью — а вам не делают предложения

вы в отношениях с женатым/занятым мужчиной

Почувствуете и укрепите свои границы, чтобы сказать “нет” родственникам, отказаться от ужина с неприятными коллегами мужа и перестать выполнять бесконечные просьбы друзей и близких


Избавитесь от голоса мамы в голове и научитесь выбирать мужчин и строить отношения без ее установок и наставлений


Поймете, почему отдаляетесь от партнера “на ровном месте” и быстро выходите из отношений


Перестанете переживать “а что скажут или подумают”, потому что внутри появится опора и уверенность в себе


Поймете, как правильно вести себя с детьми и говорить, чтобы вас слышали


Научитесь правильно реагировать на манипуляции в ваш адрес “хорошие жены всегда готовят ужин”, “значит ты не дорожишь нашей дружбой, раз не готова помочь мне”


Трансформируете свои отношения или построите новые. Такие, где вам комфортно, где с вашим мнением считаются и где вас любят и принимают

01

Что вы получите после курса

02

03

04

05

06

07

Что вас ждет на курсе?

• Поддерживающий чат с психологом: вы сможете в моменте попросить у психолога поддержки и получить ответ на свой вопрос в голосовом формате. Так вам будет легче удерживаться в независимом поведении.

• Система “Бадди” (ваш партнер из числа студентов, с которым вы будете поддерживать друг друга)

• Доступ к курсу после окончания обучения (длительность зависит от тарифа)

• Практические (и эффективные!) домашние задания для закрепления результата. Первые изменения вы увидите уже в ходе прохождения курса.

• Групповая терапия с психологом раз в 2 недели, чтобы поддерживать себя и прорабатывать проблемные моменты

• 9 видеолекций от Наташи Жуковой
на тему отношений и избавления от созависимости. Вы пройдете по всем пунктам авторской формулы Наташи Жуковой по построению здоровых отношений.


• 2 живых поддерживающих эфира от Наташи Жуковой в формате “вопрос-ответ”. На протяжении курса у вас будут появляться вопросы (и это нормально!). Если на какие-то из них не сможет ответить психолог, вы сможете задать их лично Наташе на сессии.

Как определить созависимость и как она разрушает ваши отношения и жизнь

1 модуль

Темы лекций

2 модуль

3 модуль

4 модуль

5 модуль

6 модуль

7 модуль

Как родительские сценарии определяют наше настоящее - и как освободиться от них

Как ценить себя и как сформировать здоровую самооценку

Как справляться с сильными эмоциями и чувствами и не давать им власть над своей жизнью

Как выйти из треугольника жертва - спасатель - преследователь в роль любимой женщины

Как общаться с партнером без манипуляций и доносить свои мысли без ссор и скандалов

Как самостоятельно выходить из сопротивления и откатов, когда становится сложно

8 модуль

Как выйти из финансовой зависимости в отношениях и обрести опору на себя

9 модуль

Как строить здоровые отношения с собой, партнером и другими людьми

Как восстанавливать отношения после острых ситуаций: измен, сильных ссор, расставаний

10 модуль

• Основатель и ректор Университета Современной Психологии
• Основатель консьерж - сервиса по подбору психологов
• Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, нейропсихолог-реабилитолог
• Обучалась 2 года когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
• Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция)
• SKOLKOVO Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring SKOLKOVO
• Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением
• Личный опыт излечения от созависимости, финансовой зависимости и трудоголизма
• Опыт работы психологом 15 лет
• Оборот за 2023 год > 2,5 млн $

О Наташе Жуковой:

отзывы

Тариф
«База здоровых
отношений»

24 000р.

Тариф
«БАЗА ЗДОРОВЫХ
ОТНОШЕНИЙ»

36 000р.

+ Модуль 10 “Любовь и кризисы”: Как восстанавливать отношения после острых ситуаций: измен, сильных ссор, расставаний
+ Закрытый эфир с Натальей Олифирович на тему “Этапы кризисов в отношениях” + разборы участников
+ Закрытый эфир с Натальей Олифирович “Восстановить себя после измены”
+ Доступ к курсу после окончания обучения на 6 месяцев

Групповая терапия с психологом, 1 раз в 2 недели (удобные даты для группы будут согласованы перед стартом потока)

39 000р.

ПОДАРОК

3 мастер-класса
от Натальи Жуковой

Мастер-класс “Страх любить”
Мастер-класс
“Как созависимому
строить здоровые отношения”
Мастер-класс
“Финансовая зависимость”

99 000р.

Тариф
«С Наташей Жуковой»

Все, что в тарифе
«база здоровых отношений»


+ 6 онлайн-встреч с Наташей Жуковой в рамках терапевтической группы по избавлению от созависимости.
+ Разборы по финансовой независимости для женщин с финансовым коучем Азатом Халимовым

(удобные даты для группы будут согласованы перед стартом потока)

+ Групповая СЕМЕЙНАЯ терапия с семейными психотерапевтами (парой) раз в 2 недели (удобные даты для группы будут согласованы перед стартом потока)

9 видеолекций от Наташи Жуковой в записи
2 живых эфира от Наташи Жуковой в формате “вопрос-ответ”
Домашние задания
Поддерживающий чат с психологом
Система “Бадди” (ваш партнер из числа студентов, с которым вы будете поддерживать друг друга)

ИП Жукова Н.А.
ИНН: 772093060127

Адрес службы поддержки hello.zhukova@gmail.com