28 дней практики, 70+ страниц, формат PDF
Сложности с деньгами часто связаны не с «маленькой зарплатой», а с тревогой, страхом, чувством вины, привычкой спасать других и ощущением, что право на хорошую жизнь ещё нужно заслужить. Эта тетрадь не только про доходы и расходы — она про то, что стоит за ними.
За 28 дней вы разберёте свои денежные установки, сценарии из детства, финансовые границы и внутренние запреты — и начнёте выстраивать взрослую систему, понятную именно вам. Не только на бумаге, но и через реальные действия.
Автор тетради
Как устроена работачетыре шага
Увидеть реальность
Понять, что именно сейчас мешает финансовой устойчивости.
Разобрать установки
Страхи, сценарии из детства и то, как говорили о деньгах в семье.
Поставить границы
Финансовые границы, разговоры о деньгах и внутренние запреты.
Действовать
Провести разговор, напомнить о долге, принять отложенное решение.
Что изменится
Меньше тревоги о деньгах
Вы видите свою реальность, а не живёте страхом «а вдруг не хватит».
Говорите о деньгах спокойно
Дома и на работе — прямо, без обид и намёков.
Есть финансовые границы
Вы помогаете близким, не оставляя себя ни с чем.
Разрешаете себе хорошую жизнь
Не доказывая, что её заслужили.
Что внутри
28 дней, у каждого — практика. Например, «Как говорить дома о деньгах»: вы записываете, что обычно делаете вместо прямого разговора, что на самом деле хочется сказать и чего вы боитесь услышать. После многих практик — конкретное действие в реальной жизни. Тетрадь можно распечатать или заполнять на планшете.
Гарантия возврата
Доступ сразу
Тетрадь придёт сразу после оплаты. Её можно распечатать или заполнять на планшете.
Важно
Тетрадь — материал для самостоятельной психологической работы с отношением к деньгам. Она не является финансовой консультацией или индивидуальной инвестиционной рекомендацией и не заменяет психотерапию.