Поймете, что такие границы, зачем они нужны и определите, в каком состоянии ваши границы сейчас
79 листов теории и практики
Узнаете типы границ и разберетесь, нарушаете ли вы границы других людей, и кто чаще всего нарушает ваши
Поймете, как улучшится ваша жизнь, когда в ней появляются границы
Найдете мотивы, которые мешают устанавливать и удерживать границы
Закрепите полученные знания и начнете сразу применять их в жизни с помощью практик и упражнений
ВНУТРИ ТЕТРАДИ ВЫ НАЙДЕТЕ:
ПРИ ПОКУПКЕ 2-УХ И БОЛЕЕ ТЕТРАДЕЙ ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ СКИДКА
— Самый цитируемый в России специалист по созависимости
— Основатель клуба «Автономия»
— Основатель и ректор «Университета Современной Психологии Натальи Жуоковой»
— Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, специализация нейропсихолог-реабилитолог
— Обучалась когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
— Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция)
— Обучалась в Сколково на программах SKOLKOVO Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring SKOLKOVO
— Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением
— Личный опыт излечения от созависимости, финансовой зависимости и трудоголизма
— Опыт работы психологом 16 лет
— Регулярные супервизии и личная терапия более 16 лет
— Автор блога с аудиторией свыше 300 000 человек
— Основатель клуба «Автономия»
— Основатель и ректор «Университета Современной Психологии Натальи Жуоковой»
— Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова, специализация нейропсихолог-реабилитолог
— Обучалась когнитивно-поведенческой терапии в Лондоне: City, University of London
— Аккредитованный и сертифицированный в России и Европе гештальт-терапевт. Сертификат EAGT (Франция)
— Обучалась в Сколково на программах SKOLKOVO Executive MBA и Executive Coaching & Mentoring SKOLKOVO
— Успешный опыт работы в одной из лучших реабилитационных клиник по работе с зависимым и созависимым поведением
— Личный опыт излечения от созависимости, финансовой зависимости и трудоголизма
— Опыт работы психологом 16 лет
— Регулярные супервизии и личная терапия более 16 лет
— Автор блога с аудиторией свыше 300 000 человек
НАТАЛЬЯ ЖУКОВА
нАТАЛЬЯ ЖУКОВА
Жукова Наталья Александровна
ИНН 772093060127
ИНН 772093060127
Публичные документы